2024年8月　遠藤薬局みさと駅前店　健康イベント

第46回健康イベントとして、体脂肪測定を行いました。

密を避けるために日時を指定せず、測定したい方に随時お声がけしてもらうスタイルでの開催でした。

参加人数は１人でした。54才男性で測定。結果は28.7％、BMIは24.2とやや高い数値でした。最近は暑さで体力が落ちて、お菓子等の間食が進んでしまったそうです。

間食を控え、適度な運動を続けていくことで体脂肪を減らしていきましょうとご説明いたしました。

体脂肪が高いと、生活習慣病のリスクにもなるの

で、この機会に生活習慣を見つめ直してみましょう。